我这种状态是不是抑郁了

      根据你的描述，由于工作生活的不顺心，胸口像一股气压着，而且也不想跟人说话，这种情况已经持续一个多月，每天都想哭，有可能有点轻微的抑郁了，所以建议你及时到正规的医院精神心理科就诊，明确诊断对症治疗，平时要放松心情，经常出去走走，散散心，保持心情愉快。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实你说的这种情况的确是有抑郁症方面的倾向，因为你这种情况自己没有办法调整过来，而且持续了一个多月，所以很有可能是。
      指导意见：
      因为抑郁症它本身的临床表现就是情绪敏感，多愁善感，对很多之前感兴趣的事情都失去了兴趣，觉得活着没有什么意思，自我否定。所以我建议你还是尽快去看看心理医生吧，不要再耽误了病情。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您此时的心情也不能说是抑郁了，只是有抑郁情结，嗯并且合并有身体的一些不适，好比说是胸口压着啊，还有就是兴趣的这种减退
      指导意见：
      积极的排除这个生活和工作中的一些不愉快的因素，去找一下原因是什么？导致了你这种心情的不愉快，首先第1个是不要去过度的焦虑未来尚未的事情，再有呢就是对已经发生了的事情我们要正确的面对就可以了，还有就是要多走到人群中去建立一些就是好的朋友，拓展自己的兴趣爱好
      以上是对“我这种状态是不是抑郁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现有抑郁症的症状，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行自身的调节，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，工作感觉不顺心，实在干不下去了可以找一个适合自己的，一定要学会调整自己的心态和心情。