最近一段时间总是容易烧心

      出现烧心的这种情况多考虑是跟平时饮食不当有一定的关系，建议平时一定格外注意一下，应该吃一些中和胃酸以及抑制胃酸分泌的药物进行缓解，平时避免吃过于甜的食物，少吃油腻辛辣刺激性的食物。

      你吃这种情况蒜苔的话它是属于大蒜类的，它是有刺激胃肠粘膜的，不要空腹吃，要吃一些清淡的易消化的饮食，避免吃生冷辛辣刺激性食物，吃一些温和的食物。
      

      这种情况考虑是有胃肠粘膜有炎症的问题，或者是胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡多容易引起，平时建议清淡易消化饮食，口服益生菌，健胃消食片，香肠养胃丸，西米替丁等奥美拉唑，雷贝拉唑。
      
      以上是对“最近一段时间总是容易烧心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这位朋友，根据你所描述的情况，对于烧心的感觉，多数考虑由于胃酸分泌过多引起来的胃部烧灼感，对于这种情况多见于由于慢性胃病引起来的同时，胃酸分泌的过多可以引起这一种感觉，尤其是食用对胃部有刺激的食物或者甜食可以引起来这种感觉，建议你到医疗机构做胃镜明确诊断一下。