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食用燕麦对胆固醇有哪些作用呢?

女 | 0个月 2021-04-20 20:48:35 1人回复来自

健康咨询描述：食用燕麦对胆固醇有哪些作用呢?

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颜承尧滕州市中医医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,慢支肺气肿的诊断及治疗帮助网友：99500称赞：7

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2021-04-20 21:16:40 我要投诉

      指导意见：
      您好：燕麦有降低胆固醇的作用，燕麦所含不饱和脂肪酸与脂肪酸及可溶性纤维和皂甙素等，而且所含的热量也低，可以降低血液中胆固醇与甘油三酯的含量，既能调脂减肥，又可起到帮助降低血糖的作用。

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