有问必答网心理健康科 → 睡觉一闭眼就有很多画面。

睡觉一闭眼就有很多画面。

男 | 16岁 2021-04-21 04:31:07 2人回复 来自

健康咨询描述: 晚上,一闭眼就有画面,呼吸节奏也跟着画面一起,稍微有点吵就睡不着

医生回复区

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-04-21 08:19:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,在你的这个年龄段出现以上的这些症状,考虑是因为有焦虑状态而导致的
      指导意见:
      如果目前的这些症状已经严重的影响到你的睡眠质量,而且影响了你白天的生活和学习质量的话,那么最好还是要选择抗焦虑的药物来对症治疗,另外一定要放松心情,多参加一些户外的活动,这些都有利于焦虑心情的改善
      

沈山
沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻危机解决、婚姻矛盾沟通、夫妻信任危机指导、婚恋 帮助网友:8576
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2021-04-21 08:19:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,我即使你所说的这种情况是一种睡眠不踏实的情况,所以需要调整自己的心态,是自己的睡眠更加提高质量!
      指导意见:
      因为你现在才16岁,应该是面临着高考压力,所以学习压力比较大,所以过多的想学习的事情可能会导致睡眠质量不好,谁要正确的看待学习,同时可以适当的口服安神补脑液来促进睡眠!

2021-04-21 10:25 ask939537702i 追问

谢谢,服用药物会对药物产生依赖吗,白天午睡不管有多吵都能睡晚上就要特别安静。

2021-04-21 10:27医生回答:

这个是没有什么依赖性的,所以你可以放心的使用。你这种情况好转之后你就不用再用了。

2021-04-21 16:42 ask939537702i 追问

好的谢谢医生?

2021-04-21 17:27医生回答:

不用客气,祝您生活愉快。

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