注意力不集中，有时候会产生幻觉，情绪不稳定怎么办

男 | 15岁 2021-04-22 00:03:43 1人回复来自

健康咨询描述：有时候打扫卫生时，就算垃圾在我眼前，我也看不到，上课时内容听不懂，总是走神，看学习视频时需要反复观看才能集中注意力。有时候会产生幻觉，例如:看到了不存在的虫子、在空中做均速直线运动的黑点、奇怪的“人型生物”等。我的情绪极度不稳定，极易陷入高度抑郁状态、妄想状态、疑病状态，例如:认为自己得了严重的疾病，并且心理暗示非常强烈，认为自己的大脑受到了严重的创伤；认为同学老师、家长要害我；认为自己的智力低下，非常低沉，不想说话，抬不起头，感觉自己没有丝毫价值等，我这是怎么了，该怎么办才好

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 07:22:01 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你尽早在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节：不要有太大的精神压力，避免思虑过多，可以多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。