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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-04-22 11:27:47
中年女性减肥需要坚持很长的一段时间，最好的减肥方法是每天坚持大量的活动锻炼，然后多吃些蔬菜水果，少吃猪肉这种油腻的肉类，一般来说问题并不是很大，主要是长期坚持半年以上的话，恢复起来都是比较不错的，完全没有必要担心，慢慢来就好。
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