根据您的病情描述,促进身高,最好要减肥,减肥有利于促进身高,多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动,可刺激下肢两个生长板生长,肥胖容易造成骨龄提前,影响长高,建议加强运动,控制体重。
现在正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,而且身高体重可能和遗传营养都有很大的关系,有的人就是在青春期才会迅速的增长,只要每天多吃一些高蛋白,高热量的食物,睡觉前多喝牛奶,自己坚持锻炼身体,肯定会生疏增高的啊
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线