冲动时控制不住做傻事

健康咨询描述： 我会为了一点点小事而大发雷霆,脾气暴躁,特别是在月经快要来时.这种情况是从一年前开始的,现在越来越严重了.(有一次我在看电视,我妈妈一直唠叨着,我很烦,一把把拿在手上的手机狠狠扔向壁上然后自己去到房间里去了)我以前很听话,人人都夸我,但是自从去年开始我就经常会发火,发脾气,我是不是神经有问题了呢?我好怕,好怕自己哪一天会做出傻事.我以前交过一个男朋友,他对我很好,可我从来不会想到他,只是像种习惯,他就像是我家中一成员而已,别的什么都不是,直到他去年提分手我一开始没任何反映,分就分,反正有他没他一个样,但是分后一个月才发现自己已经离不开他了,才认识到自己原来真的从来没有把他放在眼里过,可以这么说,在有他的时候我们三年了,但我从来没爱过他,可分后我我却真的深深爱上了他.但是由于某些原因,我和他不可能在一起了,现在,我找了一个比我大七年的,我觉得以前对不起自己男朋友,于是我对他很好,很关心他,但一开始他以为 我只是在玩玩,所以他也没有真心对我,在期间他也做对不起我的事情,一直和一个在谈的女的仍旧保持关系,(不过关系淡了很多,因为他每天和我一起,只是偶然在和她接触见面,这些是后来才知道的.,)由于他家里人反对,所以好几年了他们一直没能结婚.后来,他发现我原来是动真的,所以他也和我开始认真了,特别是无意中他家里人看到我后很喜欢我,这更加让他打定主意和我认真交往了,因为他喜欢是很喜欢我的,只是他觉得自己配不上我所以一直没想过会取到我.那之后,他对我很好很好,但我神采奕奕地,总是发火,挖苦他,甚至辱骂他,其实我接受不了他肮脏的以前．可是他自从打算和我交往后确实变得很好了，但最近我天天和他吵，他不和说我吵我就打他咬他，我知道自己已经到了变态的程度，我应该怎么办，我真的好怕哪天又无缘无故的发火做傻事，我火起来时自己已经控制不住了，我有时候会想把他杀了算了，狠起来时又会自己咬自己
第一次问题补充:谢谢医生的提议,我是一直有想要去看心里医生的打算,可是我都不知道如果去了医院,要先挂号,那我算是外科还是内科,我都不知道怎么去看,我也怀疑自己很有这个必要去看,因为我真的觉得自己不行了.现在和男朋友几乎不开心,我总是不怎么讲话,对他也是冷言冷语,甚至有事没事讽刺他，我们目前情况就如在冷战．我还天天提和他退婚，（我们订过婚了但没有登记过）他对我也已经爱理不理，当作什么事情都没有，有话就问没话也就不说，我怎么办？