健康咨询描述: 我有废用性骨质疏松和肌无力的症状很多年了,走路很勉强!昨天晚上泡完脚,穿上比较湿的拖鞋下地刚走几步路,脚上拖鞋没带牢,脱出了脚背,导致脚跟一直踩在拖鞋根部,并且粘住脚跟了,接下来又粘着脚跟走了几十步路才回到座位上,由于我肌无力抬脚困难,所以一直没能把脚跟调整到拖鞋里面!于是就只能踩着拖鞋跟儿连续走路五六十步路!最后造成脚踝和腿疼痛!现在睡了一晚第二天,还是脚踝外侧和大腿小腿的内外侧都疼痛,走路时加重并且不吃劲儿!请问这种情况是踩拖鞋跟次数太多造成了脚踝和整个腿儿的所有肌肉韧带损伤吗?这条腿还能保住吗?踩拖鞋很时的状态如图!

温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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