失眠，注意力不集中。

      从你目前所描述的这些症状表现来看，考虑你所说的问题，应该是由于焦虑抑郁之类的精神心理因素所造成的，作为目前建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动感应，转移你的精力和注意力，另外及时到精神心理科进一步就诊会有帮助和改善。

      病情分析：
      对声音特别敏感，那么对于声音你是怎么看的？其实人的情绪是受想法影响的，如果对于声音的态度想法消极负面，那么就会引起负面的情绪。
      指导意见：
      所以你的想法很关键，可以试着换一种想法来看待声音，比如把它看成是催眠曲，只要对它不反抗不抗拒，它对你的影响就不会太大。

      病情分析：
      你好，你描述的注意力不集中，失眠等情况考虑与你最近的学习压力、考试压力以及过度劳累等情况有关系。
      指导意见：
      建议你要积极的调整，要规律作息时间，注意劳逸结合，减轻自己的压力，平时多坚持户外运动，对调整睡眠有帮助，保持一颗平常心，不要给自己太大的压力，学习一段时间一定要出去活动活动放松自己，才能提高自己的学习效率。
      以上是对“失眠，注意力不集中。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好.根据你表述的情况.你最近压力很大.导致晚上失眠入睡困难.这种情况考虑你是神经衰弱.建议你去看看中医。
      指导意见：
      根据你表述的情况.你因为压力很大导致晚上失眠入睡难.这种情况有可能是神经衰弱症.建议你去看看中医.也可以口服谷维素配合维生素B12调节.平时多锻炼身体.中午少睡把时间留到晚上。

      病情分析：
      你好，你的描述看出由于考试和报告压力，你现在入睡比较困难，容易惊醒，体能恢复困难，导致注意力不集中，效率低下，身体感觉不良，在压力下，通常会出现这种情况的，如果恢复时间太长的话呢，是需要积极的寻求辅助办法
      指导意见：
      建议正确的看待这些压力，分析自己的实际情况，在能力能达到的情况下，积极的努力，如果超出能力过多，可以适当的降低一下自己的期待，慢就是快，越是压力大，越需要劳逸结合，睡不着的时候就睡不着，不要担心，也许一会自然的睡着，增加一些体育运动，一些饮食调节，除了在平台上的积极求助，也可以和自己身边的同学朋友，多吐吐槽也能释放一定的压力

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实我认为你现在这种睡眠质量不好的因素，主要是因为考试和报告的事情导致你心里压力过大。
      指导意见：
      因为我们内心如果有事的话，我们在睡觉的时候可能就会反复去想，因为事情没有解决或者没有做好在内心总是一个心事，所以这样导致睡眠不好，睡眠不好之后就会导致第二天没有精神，所以，我可以建议你适当的口服一些促进睡眠的药物，比如安身补脑液或者谷维素片，应该对你睡眠是有促进作用的。