健康咨询描述: 本人二十岁,有焦虑症,神经特别敏感,害怕遇见熟人,看见了会装作看不见,内心非常不安,想哭,特别害怕人跟我说话,别人跟我说话时我很紧张,手抖,不时的想哭,控制不了。一件事总是想来想去,控制不了,心情很烦躁,做作业静不下心,脑子里都是其他的,我该怎么办,至今已经住了三次院了,没有很好的效果,各种精神类药物一直在吃,体重重了很多,脑子里总是盘旋一些事情,想不通,苦恼,烦躁,想哭!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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