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习惯性便秘吃什么好

保密 | 0个月 2021-04-25 16:09:44 1人回复来自

健康咨询描述：习惯性便秘吃什么好

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2021-04-25 16:13:13 我要投诉

你好，根据你所说的这种情况，临床当中有习惯性便秘还是肠道积热型的气机瘀滞型和气虚型的这三种经常在临床上遇到习惯性的便秘，我们首先建议养成一个良好的生活习惯，进食这种他为纤维的食物，还有水果蔬菜这一类，通过饮食进行调节，另外就是通过按摩腹部加强运动来调整，养成一个很好的排便习惯

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