考试总是考不好，考试紧张焦虑，大脑一片空白，曾经会

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实人在紧张的时候的确是会出现大脑一片空白，不知道该做什么，不知道该说什么的情况，而且也想不起来该怎么做。
      指导意见：
      所以你这种情况需要锻炼一下自己的内心承受能力，然后多去模拟这种场合和这种环境，使自己的紧张焦虑的情况缓解下来。必要时的时候可以口服一些镇静的药物来缓解。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调整：不要有太大的精神压力，尽量放松心态，平时可以在身心放松的情况下闭眼想象轻松参加考试的场景，以此来缓解自身压力，调整状态。一旦出现紧张感，可以通过深呼吸和积极的言语暗示来帮助缓解。如果难以自我调节，可以就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。