教三岁孩子骑自行车后腰很酸，

女 | 36岁 2021-04-26 23:36:05 3人回复来自

健康咨询描述：前两天教三岁儿子骑自行车，一直弯着腰教，教两三天后，腰非常难受，站着坐着躺着都感觉很胀，很麻，十分不舒服，躺着能延伸到小腿，根本睡不着，也弯不了腰，怎么办

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2021-04-27 08:54:53 我要投诉

宝宝骑车之后腰很酸，考虑是血液循环不好，肾虚引起的，口服一些活血通络，营养神经补，气血补肾的药物治疗，注重保暖还可以用暖宝热敷，促进血液循环。

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2021-04-27 08:54:21 我要投诉

你好，从你的病情陈述当中可以了解到是由于在教小孩子骑自行车的时候过度弯腰引起的症状，所以不排除有腰肌疲劳的可能，你可以暂时这些中药烫疗，中药热敷，一般有热量的治疗都管用。如果效果不理想，你就要做一个腰椎间盘CT平扫看一下，排除一下腰椎间盘突出的可能。

沈建明绍兴市中心医院主任医师擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折帮助网友：20567

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2021-04-27 08:32:37 我要投诉

      根据你的情况应该是腰肌劳损，所以你最近还是要注意休息，尽量卧床休息为主，可以去做做理疗、推拿等物理治疗，也可以贴贴膏药或者口服一些止痛药，比如双氯芬酸钠。恢复可能要2~3周。

      以上是对“教三岁孩子骑自行车后腰很酸，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！