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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-04-27 08:00:26
减肥要干湿分离主要是为了让减肥者慢慢的减少一些主食的摄入量，让胃部出现膨胀感，从而减少主食的摄入量。肥胖并不是一天两天所形成的，所以在减肥的时候，一定要注意持之以恒，最好通过运动和控制饮食的方式来进行减肥，平时可以进行一些有氧运动，可以提高身体的免疫力，而且还可以燃烧脂肪，要注意劳逸结合，养成良好的饮食习惯。
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