在古代，人们以胖为美，而现在的女性都比较倾向于瘦弱的身材。因此，减肥成为了长盛不衰的话题。很多人都在拼命的节食，运动减肥，甚至很多不胖的人也开始盲目着跟随减肥。但其实并不是所有人都适合减肥，盲目的减肥很可能会给身体带来很多伤害。下面就给大家简单解释一下，为什么要减肥？
一、过度肥胖会给身体代谢造成很大的负担，需要通过减肥来进行疾病的防控。比如冠心病，高血压，以及女性常发的乳腺癌等疾病，就和肥胖有一定的关系。所以日常当中，要想做好这类疾病的预防，就要保持匀称的身材。如果已经不幸感染了这些疾病，就要注意控制自己的体重，适当的减肥。
二、随着人体脂肪的堆积，结果出现肥胖的困扰，血管的压力也不断增大，对于肥胖来说，最常见的合并症就是高血压。研究表明，人体的体重超出标准15公斤，患高血压的几率就会增长30%。如果不及时进行减肥工作的话，随着体重的进一步加大，还可能会出现心梗，脑梗等严重的心脑血管疾病。
三、如果不控制自己的体重，达到一定肥胖程度时，人体的脂肪和肌肉对胰岛素不敏感，就会出现胰岛素抵抗现象。这个时候，咦岛细胞就会代偿性的分泌更多的胰岛素，长时间过度的工作会导致一道出现衰竭情况，最终就会出现糖尿病。
在上面的文章当中，给大家解释了减肥的原因，望大家能够对减肥有新的了解和认识。追求美的心情，可以理解，但不能过度的追求。过度减肥不仅会影响美感，而且会对人的身体带来很多伤害，严重时还会导致器官衰竭，出现各种难以治愈的疾病。
