劳累。白天腿部进行了长距离行走,或者是长期久站,进行了一些剧烈运动,导致局部新陈代谢,乳酸大量堆积而导致夜晚腿部出现了抽筋。由于风寒刺激,也就是夜晚睡眠的时候,尤其是天气比较冷,腿部长时间暴露在外,受到了风寒刺激,然后局部血循环不畅而引发出现了腿部抽筋。要查明抽筋原因需要去医院神经内科做个微量元素种类检查及双下肢肌电图,建议服用葡萄糖酸钙口服液和21金维他,饮食上要多吃含钙高的食物,每天早上喝一杯牛奶。
抽筋的原因有很大部分和缺钙有关系,还有一部分是过度的劳累受凉都有关系,建议按时休息,避免过度的熬夜,劳累受凉查一下,电解质明确病因对因治疗同时适当的应用解痉止痛的药物对症治疗
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