焦虑烦躁，会莫名其妙哭，总是觉得好累
健康咨询描述： 你好，最近总是很暴躁，想打人想骂人，总会因为一点点小事就想哭。做一道数学题只要有一点不会就想哭，不想学习，不想吃饭，不想睡觉，不知道自己应该干什么，父母总是告诉我要好好学习，其实一切我都知道，什么道理我都懂，但是我不能说服自己去努力学习，想一个人生活，但是又害怕孤独，最近总是幻听，幻听有人叫我的名字，但是每次回头都是空无一人，不想上学，没有目标，想逃离这一切，但是现实不允许我逃向远处，我不知道自己该怎么办，上课走神，想睡觉，但是睡觉又睡不踏实，写作业不能专心，做一件事总是没有耐心，会突然伤心，突然流泪就没有征兆，总是经常暴躁，没办法控制自己的情绪。没办法和别人好好管理关系，总是会想这想那，一件事情只要他会出现的可能，出现的问题，即使都是自己的想法但是还是回去想，比如别人一个眼神，我会想很多，她是不是讨厌我，是不是不开心，总是会想很多没有根据的东西，怕失去身边的每一个人。我该怎莫办，我不知道自己该怎么办，我要好好学习为父母争光，考上大学找一个好工作，为妹妹做榜样，但是一切我都懂，但是我真的没有办法去做到，总是觉得好累好累。想停下来休息，
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病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，多与家人同学进行沟通交流，减轻压力，精神放松，有时间听听音乐，调整一下自己的心情，坚持调节一定会好起来的。
病情分析：
你好，看你的描述，你最近心情非常不好，暴躁不安，控制不了自己的情绪，想哭，然后也不想上学会想很多很多的事会想到以后
指导意见：
你现在最主要的问题一个是焦虑，对自己的方向，不知道该如何走下去，还有一个问题就是似乎你还有抑郁存在，建议你尽早的去医院精神心理科检查，明确诊断该如何治疗就如何治疗，还有就是尽早心理咨询进行干预
病情分析：
你的上述症状表现一方面考虑可能出现了焦虑症和抑郁症的倾向，另外也不排除有神经衰弱以及其他精神心理障碍的可能。
指导意见：
建议你最好还是先做一下自我调节，平时要尽可能抽出时间加强做好户外有氧运动锻炼，另外要保证充足的营养和睡眠，多培养一些业余兴趣爱好，多看到自己和其他人事物的好的方面，尽可能的有意识的多磨练和强大自己的内心，争取能够用坚强的意志力度过目前的难关。最好实事求是、如实的把情况告知你的父母，并争取能够取得他们的理解和支持，抽时间在家长陪伴下去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。
以上是对“焦虑烦躁，会莫名其妙哭，总是觉得好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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