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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-04-28 10:22:52
喝代餐奶昔可以达到减肥的功效，主要是由于代餐奶昔含有的能量比较低，并且可以补充人体所需要的营养，代餐奶昔里面含有极少量的碳水化合物，长期坚持喝可以达到控制体重的目的，但是如果停用后有可能会引起反弹，并且代餐奶昔含有的营养成分不是特别的全面，有可能会产生营养不良，所以不推荐单纯的应用代餐奶昔进行减肥。
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