女性减肥不注意饮食营养的话,胸部很容易出现松弛下垂变小的,建议适当的增加高蛋白饮食,可以适当的体育锻炼,另外可以给自己进行胸部按摩,促进血液循环,不但可以增大还能增加弹性,没有副作用。
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这种情况可以自己按摩胸部,可以起到丰胸的效果还没有副作用,同时可以吃一些猪脚、鸡脚、木瓜、牛奶、豆制品等食物。多吃含维生素丰富的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物。
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