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腰突患者可以做体育运动吗?

保密 | 0个月 2021-04-29 06:10:44 2人回复 来自

健康咨询描述: 腰突患者可以做体育运动吗?

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崔晓明
崔晓明 吉林市人民医院   主任医师 擅长: 外伤,四肢骨折,颈椎病,腰间盘突出症,手显微外科, 帮助网友:17354称赞:1
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2021-04-29 06:39:57 我要投诉

      简单来说腰间盘突出症稳定康复期是可以释放适量做一些运动的,但是不建议做剧烈运动,也不建议做一些增加脊柱负荷和过度活动的运动,一般是建议先在家里做一些腰背肌功能锻炼,待腰部肌肉韧带强大一些了,再逐渐适应做一些户外运动的,具体情况以你的实际情况来选择,做体育运动,建议去游泳馆适量游泳这样的腰背肌功能锻炼方法的运动为主,具体情况最好还是以放低脊柱外科医生根据自己实际情况来选择适合自己的锻炼方式为宜。
      

梁天舒
梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨 帮助网友:64510
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2021-04-29 06:36:27 我要投诉

      腰间盘突出患者是可以做体育锻炼的。主要是游泳不负重的锻炼比较好。你也可以先做一做腰椎牵引一天一次一次三十分钟连续两周。口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片。
      

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