膝盖弯曲一弯一伸直沙沙响，

      膝盖弯曲出现疼痛，考虑是滑膜炎或者是缺钙引起的，口服一些活血通络，营养神经补钙的药物治疗，注重保暖，避免受凉，避免过度的走路多休息，如果严重的还可以去检查明确诊断。
      

      膝盖弯曲或者伸直时出现沙沙响声，其实也就是关节摩擦音这种情况，通常见于老年患者因为年纪的增长，膝关节关节软骨逐渐退变蜕变以后会导致软骨和骨头之间摩擦力增加，膝关节屈曲或者伸直时，因为软骨和骨质摩擦而出现的声音，也就是沙沙音，这种情况的出现提示膝关节软骨退变比较严重，需要治疗临床中。常用的治疗方法有，一药物治疗药物有盐酸氨基葡萄糖胶囊，硫酸氨基葡萄糖胶囊，主要的作用是促进软骨修复营养软骨，2，加强膝关节的功能，加强股4头肌的功能锻炼，以稳定膝关节减少或者减轻软骨的蜕变或者摩擦。
      

      指导意见：
      这种情况提示关节内部软骨面不光滑或者关节内部关节润滑液不充分造成的这种关节摩擦感觉，对于这种情况假如没有明显关节疼痛就没有太大问题需要注意局部关节保暖，避免深蹲动作就可以了
      
      以上是对“膝盖弯曲一弯一伸直沙沙响，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！