脸爱出油，湿气重，舌苔厚，有锯齿
女 | 34岁 2021-04-29 22:50:42
2人回复
来自成都市
健康咨询描述： 断断续续的，大概有半年多了，本人呢？又特别爱吃辣，体内湿气呢，特别重，肩颈酸痛，没力气，每天觉得很疲倦，很想睡觉，然后呢？舌苔特别厚，还有锯齿状白色的，睡觉有时会淌口水，打呼噜，而且呢，睡不踏实，容易失眠，请问吃什么药好？
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医生回复区
2021-04-30 08:30:46 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，最主要的你目前的症状是因为饮食搭配不合理，另外就是有睡眠障碍存在
指导意见：
饮食方面的搭配不合理，以及睡眠障碍的存在，都会影响你的身体出现这样那样的一系列问题，所以最主要的是要通过日常生活的调理来改善，首先就是饮食方面一定要选择清淡的医，消化的食物，忌辛辣刺激性的食物和烧烤，另外就是一定要放松心情，规律作息多参加一些户外的活动，通过以上的这些调理，应该能够得到改善
2021-04-30 08:39:14 我要投诉
病情分析：
首先你这种情况应该先看看中医望闻问切之后才能有中医大夫给你开一些药物调节好你的体质
指导意见：
当然还是要注意让自己放松自己的情绪，也不要太过于的紧张和焦虑，饮食上要注意还是清淡一些为好，少吃辣的，因为吃辣的和饮酒都会加重自己体内的湿气。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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