跑步，膝盖疼，休息一个多月了，再跑步还是疼
男 | 32岁 2021-05-01 07:45:44
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来自北京市
健康咨询描述： 2020年4月份开始跑步，跑到年底，将近跑了一年，没出现过疼痛，2021年有一段时间没跑，最近开始跑步，但是跑不了3公里腿就疼，右腿疼，我在2020年的时候，基本每天跑6-10公里左右，正常拉伸，2021年2月-3月10日这个期间没跑，后来从3月中旬开始跑，每次跑不了多长时间（应该也就2公里）腿就疼，从4月1日到现在为止，这个期间没跑过，一直在休息，每天骑共享单车上下班，今天（5月1日）早上去跑了一会儿，不到1公里的时候，膝盖还是疼，然后我就走一会儿，走一会儿之后再跑，就不感觉疼了，但是过一会儿又疼了，麻烦医生给判断一下，这是什么原因，怎么恢复？什么时间能再去跑，谢谢医生！
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