有问必答网心理健康科 → 晚上睡着一两个小时后头疼醒来

晚上睡着一两个小时后头疼醒来

女 | 22岁 2021-05-01 12:31:33 2人回复 来自

健康咨询描述: 持续两天了,白天没什么问题,晚上睡着后一两个小时会头疼醒来,右半边后方的脑袋,很难受,说不上来是什么疼,就是一阵一阵的,刺刺的密密的感觉,感觉心脏也有那种感觉,然后我起来喝杯水缓一缓,看会手机酝酿一下睡意,一两个小时后就睡着了,白天没什么事。

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李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-05-01 14:24:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,这两天晚上睡着后就会有头痛的感觉。
      指导意见:
      不知道两天前曾经发生过什么事情,有没有受到过什么刺激,有没有感冒,在接下来的日子里,建议你做到规律生活,多做做运动,睡前做做冥想正念减压,都会起到很好的效果的。
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-05-01 14:37:10 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,您目前这种状况主要是由于睡眠质量不好导致的,人只有在深睡眠过程中才能够解乏,当睡眠质量不好的话,就会出现头晕头痛,不舒服的症状
      指导意见:
      同时你说脑袋有刺刺的感觉,还有心脏也有不舒服的感觉,也就是说没有固定的位置,这种更多的还是内感性不适,一般焦虑抑郁紧张会出现这种状况,建议你最好是去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统治疗
      

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