晚上一两个小时后才能睡着

      根据身体出现记忆力减退睡眠不好，而且还有身体出现身体酸痛的临床情况，应该是气血不足，体内湿气过重的一种代谢反应，表现伴有神经衰弱的表现，建议通过补气养血，舒缓镇静，镇静安神，健脾利湿的方法进行综合治疗。
      

      你好出现这种失眠多梦的情况考虑，还是由于个人的精神方面因素有一定的关系，目前的情况可以先使用。安神补脑液进行调理，如果时间较久效果不佳，建议必须到医院进行一下检查，再采取对症的治疗。适当的体育锻炼，规律作息，不要熬夜，加强营养，都是有一定帮助作用。
      

      你好你这个症状也是失眠的一种，入睡困难，伴有心悸健忘，腰酸腿疼等，应该属于心脾两虚，阴虚火旺的证候，心脾两亏，血不足以养心，心不藏神，所以失眠健忘，阴虚水不涵木，导致心阳独亢所以睡眠差。治疗应该补益心脾，滋阴安神等。
      
      以上是对“晚上一两个小时后才能睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！