现在高三状态不好，总是感觉睡不醒

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，出现这种状态，主要是高三学习压力过大导致的。如果再加上晚上睡眠质量不好，更容易情绪焦虑，使精神紧张，缺乏自信。
      指导意见：
      建议要正确面对压力，再说高三已经进入了冲刺阶段，该学的东西已经学完，关键是要保持良好的心态。首先要克服自卑，树立自信心，以积极的心态迎接挑战。安排好自己的生活，保证充足的睡眠，适当的户外运动锻炼，在考场才能发挥出自己的水平。
      

      病情分析：
      这个时候压力很大你的这些表现都正常，不要过度了每天把自己学习休息时间安排好这个时候更需要好心态
      指导意见：
      把压力分解下哪些是好的不好的着重那些可以有机会提升的，尽力就好学习能力每个人都有差别的自己努力就没有遗憾，劳逸结合
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况是不是因为学习压力比较大导致你现在，内心比较焦虑。缺乏自信的呢？感觉自己学习成绩不好
      指导意见：
      其实对于学习这件时间我们要顺其自然，就是平时尽自己最大努力，然后学习最后成绩是什么结果我们是没办法决定的，只要尽自己最大努力就不会后悔！
      
      以上是对“现在高三状态不好，总是感觉睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！