脚抽筋很痛痛一天了都

      如果你脚抽筋很痛有一天了，这个是不是有一些您过度的跑步造成损伤了，可以热敷一下，有的时候也有可能是有一些疼痛是痛风，所以说化验一下尿酸进行补钙多晒太阳。

      很多人是因为受凉而抽筋，如果不是的话，结合您的症状，是需要到医院完善相关辅助检查的，电解质和大脑的磁共振，排除低钙血症，颅脑病变等器质性病变。尽快就诊，明确，诊断，及时治疗。
      

      脚抽筋很痛，痛一天建议可以通过按摩和热敷的方式进行缓解。脚抽筋考虑是因为着凉或者是缺钙导致的，建议平时要注意保暖，避免着凉。同时要多吃一些含钙高的食物。或者是口服钙片进行补钙。
      
      以上是对“脚抽筋很痛痛一天了都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      描述情况应当是平时缺钙，受凉而引起的症状，不必过于担心，积极治疗就会痊愈。
      指导意见：
      你好，建议你每天注意喝奶多晒太阳促进钙的吸收，平时注意休息不要过度劳累熬夜等等