15岁中学生，睡眠障碍

男 | 15岁 2021-05-03 11:25:39 2人回复来自荆州市

健康咨询描述：睡眠障碍，呼吸短促，胸口总是闷闷的，晚上睡觉跟午睡总是醒个两三次，是不是有什么问题啊

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2021-05-03 11:40:34 我要投诉

你好！中学生睡眠障碍，呼吸短促，胸口总觉得闷闷的。这种情况建议平时规律饮食及睡眠，不熬夜。多喝水，多吃蔬菜水果，适量进行户外运动。保持心情舒畅，心态平稳，避免紧张焦虑。观察症状变化，如果还是没有好转，建议去医院检查，积极治疗。

2021-05-03 11:42 ask93977448s5 追问

还有就是这几个星期午睡的时候总是不知道自己到底睡没睡着，脑子感觉是清醒的，但总感觉时间过得超快

2021-05-03 11:43医生回答：

你好！建议注意休息，不要紧张焦虑。

王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

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2021-05-03 11:54:07 我要投诉

睡眠障碍呼吸急促，这种情况建议带孩子去看一下心理医生，这个可能是心理压力大导致的，所以可以调整睡眠，然后做心理咨询治疗，看看症状是否能缓解，平时要让孩子多做户外健身运动。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

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