怎样不吃药就可以减肥。小学生问

保密 | 0个月 2021-05-03 14:58:41 2人回复来自

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您好，减肥是一个坚持的过程，合理的控制饮食，多吃水果蔬菜，少吃主食，减少糖分和热量的摄入，坚持体育锻炼，每次锻炼不低于40分钟，多多有氧运动，这样就可以不吃药，进行减肥

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2021-05-03 22:04:31 我要投诉

通常来说小学生是不建议进行减肥的，因为身体还处于生长发育的阶段，如果减肥可能会对生长发育产生影响。此外在日常生活中也要适当的锻炼身体，增强自身的体质。

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