记忆力下降很严重生气控制不住想骂人想砸东西

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现是焦虑症的症状，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的身体和学习造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，出现情绪变化时可以听听音乐，转移一下注意力，坚持调节一定会有改变。
      

      病情分析：
      首先处于青春期当中，肯定情绪会有一些波动，长时间的处于一种紧张和焦虑，还有轻度躁狂的表现，这个时间需要你自我的调节
      指导意见：
      一方面要控制好自己的情绪，多和家人和朋友交流沟通，遇事多想一想，尽量的放缓节奏，可以多做做运动，释放内心的压力，另外平时要注意不要总是钻牛角尖，不要自己跟自己较劲。