情绪低落浑浑噩噩自暴自弃

      情绪低落，浑浑噩噩，自暴自弃，有理性，但是又控制不住自残的行为，以及胡思乱想，这种情况有可能是抑郁症，或者是焦虑症了，建议及时调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，保持心情愉快，非常的重要。
      

      病情分析：
      你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，你的情绪很不稳定，这个不稳定应该与你的经济情况啊，情感情况呀，或者家庭的关系，包括亲子关系有关系。
      指导意见：
      看来你所有的问题都在纠结矛盾当中呢，既害怕这样又害怕这样，既害怕左腿走路又害怕右腿走路那能行吗？左右都有问题，那怎么办？你不努力谁也不能够替你买单的，心里有问题那就去找心理咨询师去进行解决啊，也可以到正规医院精神心理科找心理医生进行一对一的心理咨询，这是必须的是最直接有效的途径
      

      病情分析：
      你经常情绪低落，睡眠不好，控制不住有自残的行为和想轻生的想法，整天胡思乱想，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常用无望、无助、无价值感，严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。你每天靠酒精或药物才能睡眠，这种情况是很危险的。需要及时到医院精神心理科检查治疗，很可能需要吃抗抑郁药治疗，并看心理医生，接受系统的心理疏导。
      
      以上是对“情绪低落浑浑噩噩自暴自弃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况来看，情绪很低落，存在着一定的自残行为。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感或生活事件引起的精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力。合理的宣泄自己的负性情绪，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。并及时到正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。
      

      病情分析：
      理性是自我误判，自杀念头，自残行为，明知有病连看医生也顾虑太多，这显然理性扭曲，是抑郁症状，还导致睡眠障碍。
      指导意见：
      神经症可以确定的，这是常说的神经病。需要药物治疗，到医院精神心理科确诊开药，吃一段时间就能降低症状程度。你这神经病还需要通过心理治疗方法来消除负能量，抑郁降低了下来就能有效缓解睡眠障碍的问题。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况是属于抑郁的表现，不知道这样的情况有多久了，如果持续存在超过两周就不排除是抑郁症，你不要害怕看医生，有病就需要尽快治疗，这样才能尽快恢复
      指导意见：
      建议你一定要尽快就医到当地医院的心理科面诊通过病史体格检查辅助检查以及情绪测试综合判断抑郁的程度并采取相应的治疗措施一定要按时用药定期复诊积极的心态配合治疗祝你早日康复！