现在正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,只要自己坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白,高热量的食物,肯定会增高的,而且晚上睡觉前多喝牛奶,口服的葡萄糖酸钙口服液,关键是自己一定要放松心情,合理的调整自己的作息时间,不要过度的熬夜
14岁到现在快17岁了,这之间就没有长高过,可能长了一两厘米,那是否还能长高,这种情况需要做个骨骺x线的检查,如果过后还没有闭合的话,还是有长高空间的。
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