左脚膝盖侧面运动后会疼感觉膝盖收缩时疼

      症状如你所说，结合检查结果，考虑是软组织损伤所致，建议你休息，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹活血止痛药膏，口服活血化瘀药物，密切观察病情变化，有异常情况及时就医处理
      

      从你这个片子，的情况来看，没有什么。考虑可能是肌肉劳损疼痛或者滑膜炎刺激，建议平常要注意膝关节的保护，不要长时间站立，避免过多的行走，注意防寒保暖。可以进行理疗热敷帮助病情的恢复。
      

      所拍的片子观察胫骨髁间棘略变尖，膝关节内侧间隙变窄。如果活动时膝关节内侧出现疼痛的症状，常见于髌骨软骨软化症或内侧半月板损伤等原因所引起。可以口服外敷中西药物，热敷或烤电理疗等治疗，避免膝部剧烈活动，必要时可以进一步进行核磁共振检查观察。
      
      以上是对“左脚膝盖侧面运动后会疼感觉膝盖收缩时疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！