针灸治疗失眠的快慢要看失眠的严重程度,也可以服用补脑安神的药物,改善睡眠,平时可以适当的进行体育锻炼,或者是在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚,也有助于睡眠。
根据身体出现失眠的病变表现情况,在临床治疗过程中可以配合针灸以及镇静安神,舒缓神经和营养神经药物进行调补,合适的促进身体康复,另外配合饮食综合调整身体,针对治疗的效果也是比较理想的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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