想要做到有效减肥并且又长高,要保证营养搭配不挑食,必须三餐规律性,注意营养搭配,适度多摄入含丰富蛋白和优质蛋白质的食物,坚持运动协助骨骼成长,生活规律,睡眠质量好,生活作息要有规律性,早睡早起,每天确保8小时睡眠
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线