有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 孕妇一天摄入多少维生素C好？

孕妇一天摄入多少维生素C好？

女 | 29岁 2021-05-08 11:38:40 2人回复来自

健康咨询描述： 24周缺铁了，大夫开的补铁和维C颗粒，维C颗粒每天吃两包一共含维C0.2克，除了吃维c颗粒我每天再喝两片柠檬泡水，吃两个猕猴桃，维生素C会不会摄入太多？

投诉

其他类似问题

黄坤美河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿湿疹小儿鹅口疮帮助网友：76003

微信扫一扫，随时问医生

2021-05-08 12:06:16 我要投诉

这个时候做就是加强营养，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，只要讲究饮食均衡多样化，一般就不会导致缺乏的，不需要过量的补充啊，只要多吃一些水果蔬菜，多吃一些富含维生素丰富的食物就可以了

2021-05-08 12:09 ask93569419zp 追问

您看我的问题了吗？

2021-05-08 12:10医生回答：

看清楚啦，就是说只要多吃水果蔬菜就不要吃维C啦！

马春英阳泉市郊区人民医院副主任医师擅长: 儿科临床及儿童保健。新生儿喂养护理，新生儿室息，新帮助网友：31709

微信扫一扫，随时问医生

2021-05-08 11:50:00 我要投诉

您好！根据本次您的咨询，您做准妈妈啦，怀孕24周啦，有点缺铁，维生素C可以帮助铁剂吸收，建议规律服用药物治疗，平时注意饮食搭配合理肉蛋奶均衡，多长新鲜蔬菜水果，饮食摄入不会太多的，没有规定的绝对量，不用太担心！保持心情愉快，定期产前检查。