为什么夏季晚上总是熬夜

      病情分析：
      你的夏天晚上总是睡眠不好，感觉怕热，睡不着。晚上睡眠质量不高，翻来覆去看起来你对外界环境比较敏感。
      指导意见：
      你这种情况需要考虑一下改善睡眠环境。如果房间有空调的话，最好夜里打开空调睡觉，如果没有空调的话可以给自己装个小电扇。再有就是晚上睡觉之前洗个澡，保持身心放松，就容易睡着了。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你这个年龄段出现睡眠障碍的问题，而且主要是发生在夏季的时候
      指导意见：
      这种情况可以选择用中医中药来调理，因为中医中药可以根据你四季的不同睡眠情况，辩证分析，然后对症处理，通过调理一周左右的时间，应该能够起到很好的治疗效果，不过选择中医医生的话，一定要选择对，这样就能够起到应有的治疗效果
      

      病情分析：
      你好，你的描述出现了两个年龄，一个是31岁，一个是17岁，不同的年龄段，这样一个特征，他的表达的意义是不一样的，如果17岁呢，这个时候处于青春期，由于激素分泌的改变，会使人的心理发生变化，情绪处于不稳定之中，你说的因为燥热难以入睡，这个应该是一个躯体的症状。
      指导意见：
      建议去医院去检查一下有没有身体上的疾病导致燥热？没有身体疾病的情况下，考虑可能压力的原因，也有可能是由于天气的变化是适应缓慢造成的，也有可能是生活中出现了什么样的事件，仔细的交流沟通吧。
      
      以上是对“为什么夏季晚上总是熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！