身边有人我就是开开心心的，一个人的话就胡思乱想

      病情分析：
      你好，这位女同学。你的心情我特别特别理解。感觉家里人都以为你没有事了，其实你是属于故作坚强的那种。你想让家里人都理解你都支持你。你心里委屈，心里憋屈，你活得不开心。你这种情绪，这种委屈，无人诉说，无法宣泄。你发现途径就是自残，自己伤害自己的身体，只有自己伤害自己的身体之后，你感觉到疼，你心里才舒坦一点。但是你这样做的话，你看你的胳膊都已经伤痕累累了。用自残的方法解决自己的不开心，没人理解宣泄自己的情绪，只会说是让自己陷入更糟糕的地步。
      指导意见：
      你的宣泄途径，你可以去跑步去打太极。或者大喊大叫哭出来，或者直接跟爸爸妈妈说，其实我都是装出来的，我怕你们担心，但是我不快乐我很抑郁。再一个就是，如果你想把自己治疗好，让自己情绪感觉到快乐不孤独，你要刺激你的眼耳鼻舌身。眼睛就去看一些美好的这些画面，比如说旅游啊，爬山呀，或者是看一些搞笑的视频。耳朵你可以听一些你喜欢的音乐。鼻子你可以闻一些你喜欢的味道，喜欢的气味。舌头就是说白了吃一些你爱吃的好吃的。刺激你的身体，说白了就是说运动起来运动是可以让你快乐的啊，跳个舞啊，跑个步啊，练个体操啊都可以。如果这些都做了，你还是感觉不行，还是心情不好，还是感觉没人理解你不开心，那你呢？就去买玫瑰花茶泡玫瑰花茶喝，如果泡了玫瑰花茶还是不管用的话，你就去买逍遥丸。按说明书上吃就行，因为你今年19岁了，也是成人了。就是吃成人的量就行，逍遥丸是让你心情好，让你快乐的逍遥丸里面有一味药叫柴胡，柴胡这个中药就是疏肝解郁。咱用俗话说就是能让你开心的。
      

      病情分析：
      你描述的情况来看，情绪很很低落，很压抑。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感或生活事件引起的精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会合理的宣泄自己的负性情绪，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。同时可去学校心理发展中心寻求面对面的疏导。