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16岁孩子脊椎疼，怎么能缓解?

男 | 16岁 2021-05-10 08:51:47 3人回复来自

健康咨询描述：孩子上高中了，学习比较紧，久坐后脊椎疼，早上起来还好点，下午和晚上比较难受，要怎么办呀？

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2021-05-10 09:41:21 我要投诉

这种也有可能是缺钙引起的，也有可能是长期过度的劳累引起的，一定要给孩子采取正确的一些作力的姿势，必要的时候给孩子睡觉前多喝点牛奶，口服大葡萄糖酸钙口服液一定要给孩子加强营养，可以先观察一段时间

2021-05-10 11:13 ask93847222g6 追问

谢谢。我也觉得是缺营养，因为学校给孩子吃饭时间特别短，孩子比较听话，怕迟到就买块馒头边走边吃应付了事。

2021-05-10 11:15医生回答：

好，那就要多注意就可以啦，这个没有什么

2021-05-10 11:26 ask93847222g6 追问

好的，谢谢您了！孩子回家说他身体不好了，要垮了，我有点着急，不知怎么办好，还有就是您说的葡萄糖酸钙我给他喝试试。

2021-05-10 11:27医生回答：

睡觉前多喝点牛奶，补补钙就可以了

2021-05-17 13:51 ask93847222g6 追问

医生您好，孩子说他颈椎痛，头也痛，还有点想呕吐，肚子饿但吃不下饭，每次只吃一点点，是不是颈椎病，上医院要挂什么科?

2021-05-17 13:51医生回答：

你好，挂外科给孩子拍个颈椎片子

徐德万上饶市立医院主治医师擅长: 擅长对儿童皮肤疾病，呼吸道感染，消化道感染的，小儿帮助网友：21000

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2021-05-10 09:42:07 我要投诉

孩子脊椎疼痛，这种症状，有可能是劳累过度坐姿不当导致的可能性比较大，建议要养成良好的坐姿，避免长时间的坐立，适当的休息，避免劳累熬夜要保持良好的心态，避免过度的紧张焦虑，养成良好的饮食及生活习惯增加营养

齐妍枫辽源市中心医院副主任医师擅长: 肺炎，心肌炎，小儿多动症等帮助网友：48952

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2021-05-10 09:15:29 我要投诉

      这种脊柱疼的情况是初高中孩子比较常见的一种情况，主要是与酒坐的时间长，背部肌肉的力量不够，有关系。如果能够加强背部肌肉的锻炼，疼痛自然会消失。平时只能缓解，比如按摩，烤微波之类的。

      以上是对“16岁孩子脊椎疼，怎么能缓解?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！