健康咨询描述: 眼疲劳眼涩导致失眠该怎么办
病情分析: 可以先针对眼疲劳眼涩的问题进行调理,不要长时间的接触电子产品,可以到医院的眼科检查一下,可以通过对症的眼药水或者是人工泪液进行治疗要要在面诊医生的指导下使用,患者不能自行用药,同时可以通过热毛巾热敷眼部来缓解疲劳。 指导意见:
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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