健康咨询描述: 月子期总是休息不好为啥
这种情况一般来说坐月子期间激素水平的改变,还有就是有时候在加上喂奶再加上哺乳,这些情况就可能是休息不好的,一般来说这种情况首先是放松心情,如果要是有不舒服的,一定要给家人之间多,特别是因为生完孩子之后,激素波动就是有时候就可能容易抑郁之类的,所以一定要多个家人沟通,还有就是如果要是晚上休息不好,一定要白天尽量的补觉
氢溴酸西酞
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