平时要锻炼,后期关节周围发热,肿胀的话也可以冰敷,如果特别疼的话可以锻炼,口服止疼药物止疼,可以锻炼,靠墙静蹲,可以游泳,可以空蹬自行车,等多种方法锻炼,慢慢加强锻炼,逐渐增加活动的幅度。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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