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在一定程度上,便秘是会影响减肥的,因为便秘的患者宿便是没有办法排出体外的,减肥一般都会吃能够润肠通便的食物,比如水果或者纤维素含量高的食物,这些食物能够补充人体的基础营养,并且能够促进排便。但是患者现在因为便秘没有办法排便,大便当中的食物残渣就会被大肠一遍又一遍的重新吸收,对于减肥的患者是没有好处的,患者可以尝试在医生的指导下,使用药物治疗和缓解便秘的症状。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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