一般来说便秘是不会导致失眠的,但是如果出现了严重的便秘,可能会出现腹胀、腹痛等不适,那么因为存在这种躯体上的不适,可能会出现失眠的症状,针对因为便秘导致的失眠或者是出现睡眠质量的下降,在治疗失眠的基础上,必须要处理原发的疾病。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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