健康咨询描述: 自卑,胆小,胡思乱想,一点小事反反复复的想,怎么回事啊?太难受了,和手淫有关系吗?
病情分析:
你好,造成你这种情况的原因有很多,首先考虑与你长期频繁的手淫,对你的身体造成的影响有关,同时也考虑你属于内向型性格,有一定的自卑心理,这也与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过渡,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,适当的到户外活动,尽量避免手淫情况的发生,转移注意力,做做深呼吸,淡化情绪,看看效果
手淫过后,胡思乱想,乱想一些事,开始焦虑,全身上下都不舒服,难受了
这与你过分的紧张,焦虑,强化问题有关,尽量避免类似情况的发生,适当的到户外活动,调整身心
那咋个办才好呀?太难受了,活着好累
可以培养积极健康的兴趣爱好,淡化情绪
焦虑症和手淫有关系吗?怎么治愈啊?现在生不如死的
由于过分的焦虑,可能会存在手淫等不良习惯,建议多转移注意力,避免强化思维
病情分析:
你自卑胆小,遇事反复思想,如果你觉得自己想改变,但难以自拔,这样确实会让你心里很纠结。这种情况就要考虑是否强迫症。
指导意见:
强迫症和手淫有些关系,就是会让人陷入做与不做的反复纠结之中,并且很难克服。如果你觉得自己内心纠结难受,自己又无法接受,那就有必要去医院检查一下。
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