经常性便秘不知该怎么办
女 | 23岁 2021-05-14 08:43:32
2人回复
来自杭州市
健康咨询描述： 每天喝水量也可以，也会吃水果，每天还会早起空腹一杯蜂蜜水，红薯，可是还是会有便秘，估计是肠胃不好，可以怎么改善调理吗
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医生回复区
2021-05-14 09:05:39 我要投诉
如果经常性便秘的，这种情况就希望您及时的看一下，多吃一些蔬菜呀，水果多喝水，如果血糖不高，可以喝两杯蜂蜜水，这种情况，然后多锻炼，促进胃肠的蠕动，如果干燥的时间比较长，可以吃麻仁润肠丸
2021-05-14 09:08
ask92367852wr
追问
我每早都会上上看，可是每次都是有便意，却只放屁，又实在不敢蹲太久，锻炼现在每天也做的，那个润肠丸是治便秘的嘛，已经两三天没上了，吃的还多，感觉都堆积不少毒素了，想整一个温和的方法
2021-05-14 09:13医生回答：
麻仁润肠丸是缓解便秘的
2021-05-14 09:00:49 我要投诉
病情分析：
大便性状受饮食、药物、精神、胃肠道疾病等多种因素影响。根据你的大便情况，可能与饮食结构有关系。建议检查幽门螺杆菌，口服双歧杆菌三联活菌胶囊，四磨汤口服液治疗。
指导意见：
日常要注意合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃凉拌菜、禁喝冷饮，适当增加运动，避免熬夜，保持心情舒畅。
2021-05-14 09:04
ask92367852wr
追问
就是我每天都会早上去上上看，有时候还是有便意的，可是每次都是放屁却上不出来，这周每天也开始锻炼的，也没啥用，刚刚推荐的是两种药吗，温和吗，之前听别人说乳酸菌片会有用，是对的吗
2021-05-14 09:11医生回答：
乳酸菌片有双歧杆菌三联活菌胶囊的作用，可以口服试试。都属于益生菌。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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