减肥期间的患者喝酸奶比喝纯奶更有利于患者减肥和身体的健康。纯奶含有蛋白质较为丰富,含脂肪量较高,经常饮用,容易引起脂肪堆积,不利于减肥。酸奶含有丰富的蛋白质、益生菌具有促进消化,可以分解一部分脂肪,具有提高机体免疫力等作用。
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