本人想减肥体重保持多少斤算合适？
男 | 27岁 2021-05-15 06:38:40
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健康咨询描述： 本人210斤之前节食减肥5个月瘦了60斤是不是瘦的有点快现在想运动减肥1个月体重瘦多少斤合适不会导致皮肤松弛
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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-05-15 09:54:11
减肥是一个漫长的过程，不能急于求成，必须要坚持通过科学合理的饮食控制和进行有效的体育运动，来达到减轻体重的目的，减肥速度以每周1~2斤为宜，不能减重过快，不然会对机体有损害，也容易引起皮肤松弛。
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