睡眠不足会不会猝死呢

      您好！您描述的情况是由于睡眠不足或睡眠质量不高导致的心血管系统交感神经兴奋引起心慌，胸闷气短，甚至呼吸困难，在您不了解这种由于睡眠引起躯体症状情况之下产生的惊惧，调整睡眠，自我放松，会改善
      

      一般来说就算是长期的睡眠不好，也绝大多数时候并不会导致出现猝死。你所说的这种感觉应该是由于自身存在有一定的焦虑抑郁情绪所诱发的一些躯体不适症状和情绪异常。
      

      病情分析：
      32岁男性，近期睡眠时间少，容易犯困，对自己的健康状况还是担忧，希望多大有效的解读，尽快恢复身心健康，能够开心快乐的工作生活
      指导意见：
      可以感受到你对自己健康状况的关心，关注，这样的情况是身体在提醒你，需要赶紧休息能够尽快的正常作息，另外如果方便的时候要接受中医的调理，让自己自己的身心静好的，得到恢复
      以上是对“睡眠不足会不会猝死呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我个人认为你所说的这种情况应该是自己内心总是担心死亡的情况，所以形成了一种焦虑，我感觉现在你有焦虑症状了，需要充实一下内心的心态。
      指导意见：
      说实话一般短时间的劳累熬夜或者失眠是不会导致我们猝死的，如果长时间的加班熬夜导致身体心力交瘁这个时候很有可能会导致心脏骤停出现猝死的情况。所以平时养成良好的生活习惯是特别重要的。